Año: 2024

Un reciente estudio de investigadores de la Universidad Stanford describe el impacto de las preferencias cronobiológicas en la salud mental y concluye que lo más recomendable es acostarse antes de la una de la madrugada, ya que las personas que concilian el sueño demasiado tarde tienen más problemas y trastornos mentales que aquellas que se van a dormir más temprano.

Los resultados demuestran de manera muy clara que para un envejecimiento saludable hay que acostarse antes de la una de la noche, al margen de las preferencias cronobiológicas. Según el estudio, las personas con hábitos fijos de sueño no padecían tantos problemas de salud mental. Sin embargo, cuando los vespertinos y madrugadores cambiaban sus hábitos de sueño y debían acostarse más tarde, los científicos notaban después tasas más altas de trastornos mentales, incluso de depresión y ansiedad.

Los trasnochadores que durante la investigación no tuvieron que cambiar sus hábitos, fueron diagnosticados con trastornos de salud mental más a menudo (entre el 20 y 40 % mostraron una mayor propensión) que otros participantes.

Este estudio destaca además que los trasnochadores se sienten mejor si tienen una vida sin horarios fijos.

El pulpo Paul fue una figura relevante en el mundial de 2010, predecía el resultado, bueno quien iba a ganar cada partido del mundial y no falló. Este año no tenemos al pulpo Paul si no al perro Steph.

Con más de 218 mil seguidores en Instagram, el corgi se ha vuelto popular en predecir eventos deportivos. A través de una dinámica de encestar un balón con el hocico en una canasta con la bandera del país vencedor, el corgi pronosticó buenos augurios para el combinado dirigido por Luis de la Fuente.

@aircorg Replying to @altid64 ♬ MILLION DOLLAR BABY (VHS) – Tommy Richman

A través de una dinámica de encestar un balón con el hocico en una canasta con la bandera del país vencedor, el corgi pronosticó buenos augurios para el combinado dirigido por Luis de la Fuente.

Después de predecir la Fase de Grupos, ‘Steph’ puso a sus ochos favoritos en la cesta; donde España supuestamente elimina a Alemania en los cuartos de final; a República Checa en semifinales, y derrota a la Portugal en la Final.

Y ojo que Steph no suele equivocarse ya predijo la victoria del Real Madrid frente al Borrusia en la final de la Champions.

Se sube 16.500 euros y ahora cobra más que el presidente del gobierno.

El presidente de la comunidad de vecinos de Estepona (Málaga) que se puso un sueldo de más de 86.000 euros ha aprobado una subida de otros 16.500 con cargo al presupuesto de 2024 de su urbanización y ganará 13.000 euros más que el presidente del Gobierno, Pedro Sánchez.

Además, ahora se ha blindado a sí mismo ante posibles demandas con un seguro, que también pagarán los vecinos de su bloque y que responderá económicamente por él si la Justicia estima que debe devolver algo de lo que ha recibido en estos últimos años.

Según la Ley de Propiedad Horizontal, el cargo de presidente se nombra entre los propietarios, mediante elección, turno rotatorio o sorteo. En esta ley no hace referencia a que la persona en el cargo deba tener un sueldo o no deba tenerlo. En caso de tener algún tipo de remuneración esta deberá ser aprobada en junta de vecinos y se debe reflejar en el acta.

Los países nórdicos suelen estar idealizados por su estilo de vida, sistema sanitario, condiciones laborales y salario. No es para menos cuando vamos conociendo cosas de como funciona el país.

El tiktoker @sim_elnoruego ha contado en la red social china qué pasa cuando en ese país dices en el trabajo que no vas. «Soy de Noruega y en Noruega cuando no podemos ir al trabajo podemos llamar al jefe y decir ‘hoy no voy a ir al trabajo'», ha empezado contando.

@sim_elnoruego Así funciona el sistema de confianza aquí en Noruega. #español #latam #noruega ♬ original sound – El_noruego

Si el jefe pregunta puedes alegar que es algo personal y nadie pregunta más. Este sistema de confianza puede durar hasta 4 días, al 5 necesitarás un justificante médico.

 Han preguntado a ChatGPT cuál es el pueblo más feo de cada comunidad autónoma.

La Inteligencia Artificial define los municipios más feos de España

1.  Andalucía: Algeciras
2.  Aragón: Teruel capital
3.  Asturias: Avilés
4.  Baleares: Manacor
5.  Canarias: San Cristóbal de La Laguna
6.  Cantabria: Torrelavega
7.  Castilla y León: Palencia capital
8.  Castilla-La Mancha: Puertollano
9.  Cataluña: L’Hospitalet de Llobregat
10.  Comunidad Valenciana: Sagunto
11.  Extremadura: Almendralejo
12.  Galicia: Ferrol
13.  Madrid: Getafe
14.  Navarra: Tudela
15.  País Vasco: Barakaldo
16.  La Rioja: Haro

Aunque la respuesta a esta pregunta es la prueba fehaciente de que, lejos de ser una herramienta infalible, la inteligencia artificial todavía tiene capacidad para equivocarse: objetivamente al llamar pueblo a los que en muchas ocasiones son ciudades e incluso capitales de provincia y, subjetivamente, al tachar de feos algunos lugares que tienen auténticas joyas de la arquitectura y el urbanismo.

Nuestro país es sinónimo de sol, playa, buena cultura y buena gastronomía y también por el carácter festivo que tenemos. Y la capital europea de las infidelidades está en España.

Según el informe publicado por The Sun, basado en una encuesta realizada por la web de contactos británica IllicitEncounters, un famoso destino vacacional español ha sido nombrado como ‘la capital europea de la infidelidad’. El primer puesto se lo lleva Magaluf.

Magaluf es uno de los centros de fiesta del mediterráneo y un destino muy recurrente entre los británicos. La encuesta, que pidió a 2.000 usuarios que clasificaran la probabilidad de cometer una infidelidad en varios destinos turísticos populares de Europa, colocó a Magaluf en el primer lugar.

Pero lo que resulta aún más sorprendente es que la segunda ciudad europea preferida para irse de vacaciones en secreto con tu amante también se encuentra en España. Benidorm, otro destino turístico popular, ocupa el segundo lugar en la lista. El podio lo completa la isla griega de Zante.

Billy El Niño (T2)/ Movistar Plus +/ 10 Junio

Tras declarar guerra abierta a su mejor amigo, Billy el Niño (Tom Blyth) y sus aliados se reagrupan para enfrentarse a Jesse Evans y a las autoridades corruptas del denominado Anillo de Santa Fe. El enfrentamiento llevará sin remedio a la sangrienta guerra del Condado de Lincoln, mientras Billy intenta aferrarse a sus principios, mantener en el horizonte la promesa que llevó a su familia a América y no perder al amor de su vida en mitad de la lucha

Desde el mañana / Disney +/ 12 Junio

A los pocos días de mudarse a una nueva casa con su familia, Gabriela (Marta Hazas) descubre bajo el suelo de su despensa una veta de un mineral desconocido. Al tocarlo, produce en ella un extraño e inquietante fenómeno: Gabriela ve fragmentos del futuro y, en uno de ellos, la muerte de su hija Emma. Tras constatar que estos episodios no son fruto de un desequilibrio mental o físico, Gaby comenzará a luchar para cambiar el futuro de su hija con la ayuda de Andrés (Álex González), un inspector de policía que ha vivido una experiencia similar a la suya.

Doctor Climax / Netflix / 13 Junio

En la Tailandia de los años setenta, un dermatólogo inicia una inesperada revolución sexual cuando se convierte en el doctor Clímax, un columnista decidido a romper tabúes.

Presunto inocente / Apple Tv / 14 Junio

Miniserie de ocho episodios protagonizada Jake Gyllenhaal como un fiscal en el centro de un terrible asesinato que pone patas arriba la Fiscalía de Chicago cuando uno de los suyos es investigado como principal sospechoso del crimen. Una serie que explora la obsesión, el sexo la política y los límites del poder y el amor, mientras el acusado lucha para mantener su familia unida.

A la hora de salir a comer o cenar con un grupo numeroso de personas, y especialmente cuando se trata de entornos más formales como bodas o eventos de empresa, surgen ciertas dudas sobre cómo debemos comportarnos en la mesa.

María José Gómez y Verdú, experta en protocolo y conocida en redes sociales como @protocoloyetiqueta.es nos da pequeños consejos para saber como actuar en cada situación.

La primera situación es salir a casa de amigas, y las normas a seguir son claras. No debemos sentarnos a la mesa hasta que no lo hagan los anfitriones, lo mismo pasa con el momento de empezar a comer. Cuando la velada está a punto de terminar, suele ocurrir que queda algo de comida en los platos, esas porciones que todo el mundo está mirando y nadie se atreve a coger. A la pregunta de a quién le corresponde la croqueta de ‘la vergüenza’, la experta en protocolo detalla que, en este caso, «el anfitrión no debe terminar el plato, si no que debe cedérsela a sus invitados para que sean ellos quienes degusten esa última croqueta».

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En cuanto a comer con las manos, cita una hamburguesa, un sandwich, un bocadillo… elementos que lleven pan. Las gambas, depende de la situación. En un ambiente formal con cuchillo y tenedor, más que nada por el olor que queda en las manos. El caso más particular llega con los churros, que sí podemos comer con las manos, pero «no se pueden mojar en el café ni en el chocolate», algo que ha abierto el debate y ha herido sensibilidades. 

Ducharse es una acción cotidiana que muchos llevan a cabo sin demasiado esmero mientras que para otros es todo un ritual. ¿Existe un método ideal? Según la Dra. Ana Molina sí, y lo ha explicado.

@b3tterpodcast La ducha ideal, gracias @Dra. Ana Molina ♬ sonido original – B3TTER

Agua templada. No hay que abusar del agua excesivamente caliente o demasiado fría. La dermatóloga recomienda ducharse con el agua a la misma temperatura que la piel: «33 grados. Recordemos que el agua muy caliente es deslipidizante», vamos que quita la grasita natural de la superficie de tu piel.

El jabón. Molina insta a utilizar un gel «respetuoso». Es decir, aquel que no destruya la barrera lipídica: «Que tenga un pH sobre 5, que es el pH de nuestra piel». Además, añade que salvo excepciones, solo deberíamos enjabonarnos las zonas que producen más olor: axilas, genitales, los pies.

El uso de la esponja. Una herramienta que muchas personas utilizan para que el baño sea más placentero, pero que la profesional no recomienda para nada