Sueldos de hasta 2.500 euros al mes por trabajar en Laponia y ayudar a Santa Claus

A estas alturas del mes de noviembre, las ciudades del mundo preparan ya el encendido de las luces y todos los eventos relacionados con las fiestas más emotivas del año. Pero sí hay una región que se esmere en decorar sus calles, casas y tiendas ésa es Laponia.

Laponia se llena de turistas para visitar a Papa Noel y ver como vive Santa Claus y claro, la ciudad necesita refuerzos. En la página de empleo European Job Days, continúan publicando vacantes para la campaña navideña.

No se requiere experiencia previa y ofrecen entre 1.300 y 2.500 euros, siendo el único requisito imprescindible el dominio del inglés.

Las ofertas contemplan un amplio abanico de labores remuneradas, desde la administración de los hoteles y la atención a los huéspedes hasta las necesidades de limpieza de las habitaciones. Así como la asistencia en las tiendas de regalos y ‘souvernirs’ y la coordinación de las actividades turísticas.

Santa Claus también busca cocineros y chefs que preparen los alimentos de los cientos de niños que, antes y durante las fiestas navideñas, acuden a visitarle. Al ser unos puestos que no precisan de requisitos técnicos, las entrevistas se están realizando modo online.

Series en El aHITador

Como cada martes traemos los estrenos en todas las plataformas digitales en cuanto a series.

La que se avecina (T15) / Amazon Prime Video/ 18 noviembre

En la 15ª temporada, los vecinos de Contubernio 49 se enfrentan a múltiples desafíos. Amador luchará para crecer como persona y superar su minusvalía. Antonio competirá con una esposa empoderada, Bruno con su soledad, Maite con su ruina personal, Menchu buscará nietos y un gran amor, Fina eludirá a la justicia, Greta pondrá picante a su matrimonio, Victoria Rafaela luchará por su vida… Separaciones, muertes, reencuentros, secretos revelados y giros dramáticos de los acontecimientos.

Dune: La profecía / Max / 18 noviembre

En el extenso universo de Dune, creado por el aclamado autor Frank Herbert, y 10.000 años antes de la ascensión de Paul Atreides, esta serie sigue a dos hermanas Harkonnen en su lucha contra las fuerzas que amenazan el futuro de la humanidad y establecen la secta legendaria que se conocerá como las Bene Gesserit. 

Un hombre infiltrado / Netflix/ 21 noviembre

Ted Danson protagoniza la comedia creada por Michael Schur basada en el documental chileno ‘El agente topo’. La serie sigue a Charles, un jubilado que encuentra una nueva razón para vivir cuando es reclutado por un investigador privado para infiltrarse en una residencia de ancianos sospechosa de abusos.

Crueles intenciones / Amazon Prime Video / 21 noviembre

Sigue la vida de los estudiantes de élite en el Manchester College, una universidad ubicada cerca de Washington DC donde la reputación lo es todo, las fraternidades y sororidades marcan el estatus y dos despiadados hermanastros harán cualquier cosa para mantenerse en la cima de la jerarquía social. Tras un incidente de novatadas que amenazan el sistema de vida universitaria, harán lo que sea necesario para conservar su poder y reputación, incluso seducir a la hija del vicepresidente de Estados Unidos.

Lady Gaga en la segunda temporada de ‘Miércoles’

La actriz y cantante podría formar parte de la nueva entrega de la serie ‘Miércoles’.

Uno de los momentos más icónicos de la serie y que todos tenemos en la cabeza es el baile de Jenna Ortega en su papel de Miércoles Addams. Aunque originalmente la canción que suena es Goo Goo Muck, de The Cramps, la que se viralizó en redes sociales y suena en nuestras cabezas es Bloody Mary, de Lady Gaga.

Ahora, todo apunta a que la serie y la cantante vuelven a unir sus mundos de cara a la segunda temporada, Lady Gaga podría aparecer en forma de cameo en algún episodio. Aunque aún se mantienen en secreto los detalles de su papel, todo apunta a que haría un cameo, aunque las mismas afirman que el equipo de producción trató de que fuera un papel con más peso, pero que, finalmente, no fue posible.

La propia Lady Gaga recreó el baile de ‘Miércoles’ en sus redes sociales al ritmo de ‘Bloody mary’.

@ladygaga BLOODY WEDNESDAY #fyp ♬ original sound – heyy

La segunda temporada de miércoles se estrenará el próximo 2025.

130 hámsteres se escapan de sus jaulas en pleno vuelo

Más de 130 hámsteres que viajaban en un avión de la aerolínea portuguesa TAP provocaron la paralización de la aeronave, después de que los roedores se escaparan de sus jaulas.

La búsqueda comenzó después de que los pasajeros a bordo del avión, que viajaba entre Lisboa y las islas Azores, desembarcaran y se les retirara el equipaje.

Los hámsteres formaban parte de un envío para una tienda de mascotas de la isla en el que también había hurones y algunos pájaros. Los empleados del aeropuerto descubrieron que las jaulas en las que se encontraban los animales estaban dañadas y que 132 de ellos deambulaban por la bodega de carga cuando el Airbus 320 aterrizó en la capital del archipiélago de las Azores, Ponta Delgada.

La fuga de los roedores impidió que el avión regresara a la capital portuguesa, Lisboa, donde había iniciado su viaje, y la búsqueda para dar con los roedores restantes llevó horas.

Shakira promete regalar su Lamborghini morado a uno de sus fans.

Shakira ha sorprendido a todos sus seguidores en un video que ha subido a sus redes con Sebastián Yatra.

Un vídeo que rápidamente se volvió viral, donde podemos ver a los dos artistas interactuando de una manera muy cercana y divertida que hacen que los rumores sobre una posible colaboración crezcan, pero el motivo del vídeo no era este si no otro.

Shakira revela que tiene una sorpresa preparada para sus fans. Regalará el Lamborghini morado que salé en su último videoclip ‘Soltera’ y además asegura que ella misma diseño el coche. Yatra entre bromas se ofrece para cuidar el coche incluso pide que se lo regale pero Shakira asegura que será para uno de sus seguidores.

«Se lo voy a regalar a un fan… es algo que he estado pensado, quiero que lo tenga un fan, alguien que sea feliz aquí en este coche.

Aunque hasta el momento Shakira no ha revelado los detalles sobre cómo participar, la cantante aseguró que esto es una realidad.

Mattel la lía con sus muñecas inspiradas en ‘Wicked’

La compañía ha comercializado dos muñecas de la película ‘Wicked’ con sus protagonistas Glinda y Elphaba y ha cometido un error en su embalaje.

La película ‘Wicked’ apunta a que será todo un éxito por ello la compañía ha comercializado las muñecas de sus protagonistas, no solo son coleccionables, sino que también cuentan con funciones interactivas que las hacen aún más atractivas para el público joven y los entusiastas del cine y el teatro. Sin embargo, la campaña promocional ha sufrido un tropiezo inesperado que ha dejado a muchos sorprendidos.

En el envase de las muñecas, donde debería encontrarse el enlace al sitio oficial de la película, wickedmovie.com, aparece por error otro enlace que dirige a una página web de contenido para adultos.

A raíz de la controversia, Mattel ha emitido un comunicado lamentando profundamente el incidente, calificándolo de “desafortunado error” y asegurando que está tomando “medidas inmediatas” para corregirlo. La compañía reconoció que la impresión de un enlace incorrecto en las cajas de las muñecas, que estaban dirigidas a niños a partir de los cuatro años, no es adecuada y ha aconsejado a los consumidores desechar el empaque

Dormir sin pijama es bueno para la salud según la ciencia.

Lo más común es que cuando anochece y nos entra sueño lo primero que se nos pase por la cabeza antes de arroparnos es ponernos el pijama. La ciencia lo tiene claro: es mejor dormir sin pijama .

Dormir sin pijama aumenta el nivel de oxitocina. Es muy eficaz combatiendo el estrés, la hipertensión arterial o la depresión. Si duermes junto a otra persona desnuda la producción de oxitocina aumenta y por eso es conocida como la hormona del amor.

La piel lucirá más brillante. Quitarse el pijama para dormir se convierte en sinónimo de un cuerpo que respira mejor por todos los poros de la piel.

Ayuda a descansar mejor. Está demostrado que un porcentaje de personas que sufren de insomnio padecen esta patología por culpa de una mala regulación de la temperatura. Pasar calor mientras se descansa provoca que el sueño sea de peor calidad y que el mismo no sea tan profundo como debería.

El pijama también es un obstáculo para la hormona del crecimiento. Destacan la mejor capacidad del cuerpo de regular los niveles de cortisol y con esto se previene la hipertensión arterial, el apetito, el colesterol. Además, si acostumbras a dormir con pijamas gruesos o un exceso de mantas estarás obstaculizando la liberación de la hormona del crecimiento y, por consiguiente, del proceso para reparar los tejidos óseos, musculares y dérmicos durante la noche.

Estrenos de cine en El aHITador

Esta semana las películas en la gran pantalla se estrenan el viernes 15 de noviembre.

Gladiator II

Tras la muerte de su ídolo Máximo, Lucio, el hijo de Lucilla, es puesto a salvo fuera del Imperio Romano. Sin embargo, su nueva patria es invadida por las legiones romanas dirigidas por el general Marco Acacio y después es vendido como esclavo para luchar en la arena.

Nunca te sueltes

Una angustiada madre y sus dos hijos gemelos viven en una cabaña en el bosque bajo el influjo de un espíritu maligno. Necesitan estar conectados en todo momento y no soltarse. Como protagonista Halle Berry.

Polvo serán

Película española protagonizada por Ángela Molina. Tras recibir un diagnóstico terminal, Claudia viaja a Suiza para terminar su vida con la ayuda de una asociación de suicidio asistido, acompañada por su esposo Flavio. Mientras tanto, su hija Violeta se convierte en mediadora entre sus padres y el legado que dejan atrás.

En plataformas, en Netflix el 13 de noviembre, hoy se estrena

Un muñeco de nieve para derretirse

Comedia romántica con la que se te caerá alguna que otra lagrimita. Cuando, por arte de magia, una joven viuda da vida a un apuesto muñeco de nieve, redescubre la risa y el amor justo a tiempo para las fiestas… y antes de que se derrita.

¡Estefanía ‘aHITa’ las letras!

¡Estefanía se la juega al ‘aHITaletras’ de martes! Si estás dispuesto a enfrentarte a nuestro ‘ahitaletras’, manda una nota de voz al 628103328 diciendo YO ME LA JUEGO, y desde dónde te la juegas.

¡Patricia de Vigo!

¡Patricia se la juega por una mochila de Totto! ¿Serías capaz de entrar en directo y adivinar nuestro ‘hit misterioso’? ¡Manda una nota de voz al 628103328 diciendo YO ME LA JUEGO, y desde dónde te la juegas!

El Batmóvil de ‘El caballero oscuro’ puede ser tuyo

Para todos los fanáticos de Batman que han soñado con conducir el icónico Batmóvil de DC Comics, esta es su oportunidad, ya que ahora existe la posibilidad de obtener el famoso vehículo que apareció en la trilogía de El Caballero de la Noche dirigida por Christopher Nolan.

Warner Bros ha decidido poner a la venta una edición especial del Batmóvil de la trilogía de ‘El Caballero Oscuro’, dirigida por Christopher Nolan y protagonizada por Christian Bale. En concreto, la compañía ha autorizado la fabricación de diez réplicas exclusivas del famoso vehículo de Batman conocido como el ‘Tumbler’. Estos modelos son réplicas casi exactas del original.

Al igual que el modelo de la icónica saga de películas, cada unidad está recubierta en un acabado negro mate característico de Batman y cuenta con detalles fieles al diseño original, incluyendo un sistema que expulsa humo y una imitación del motor a reacción. Eso sí, no lanza llamas

No se puede conducir, no está homologado para circular por vías públicas en ningún país. Su precio casi 3 millones de dólares, lo que equivale a unos 2,76 millones de euros. No obstante, adquirirlo tampoco es fácil, ya que se requiere una invitación especial que puede solicitarse a través de la página de Wayne Enterprises.

Series en El aHITador

Como cada semana os traemos los estrenos en la pequeña pantalla.

Grotesquerie / Disney +/ 13 noviembre

En la nueva serie de Ryan Murphy una serie de crímenes atroces han perturbado a una pequeña comunidad. La detective Lois Tryon siente que estos crímenes son extrañamente personales, como si alguien -o algo- se estuviera burlando de ella. Sin pistas y sin saber a quién acudir, acepta la ayuda de la hermana Megan. Sin embargo, se encuentran atrapadas en una siniestra red que solo parece plantear más preguntas que respuestas.

Cesleste / Movistar +/ 14 noviembre

Celeste es la gran estrella de la música latina. Sus canciones son un fenómeno mundial y sus conciertos llenan estadios. Pero esta serie no trata sobre ella. La verdadera protagonista es Sara Santano, una inspectora de Hacienda que ha dedicado toda su vida a la recaudación de impuestos. Después de más de 30 años entregados a la Agencia Tributaria, ha llegado el momento de prejubilarse. O eso creía ella, porque el último día recibe el encargo más importante de su carrera: demostrar que Celeste, la gran estrella latina, reside en España y tiene que pagar aquí sus impuestos.

No digas nada / Disney +/ 14 noviembre

Una impactante historia de asesinatos y recuerdos en Irlanda del Norte durante The Troubles. Esta serie de nueve episodios está basada en el libro de Patrick Radden Keefe. La serie, que abarca cuatro décadas, comienza con la alarmante desaparición de Jean McConville, una madre soltera con diez hijos a quien secuestraron en su casa en 1972 y no se le volvió a ver con vida

Cobra Kai (T6, parte 2) / Netflix / 15 noviembre

Ralph Macchio y William Zabka, protagonistas de ‘Karate Kid’, encabezan el reparto de esta serie que recupera a los protagonistas de la película de 1984 y sus secuelas.

¡Eva de Alcorcón!

¡Eva juega al ‘aHITadario’! ¿Quieres jugar a nuestro ahitadario? Solo tienes mandar una nota de voz al 628103328 diciendo YO ME LA JUEGO, y desde dónde te la juegas.

¡Raquel de Madrid!

¡Raquel se la juega con Totto! ¿Serías capaz de entrar en directo y adivinar nuestro ‘hit misterioso’? ¡Manda una nota de voz al 628103328 diciendo YO ME LA JUEGO, y desde dónde te la juegas!

Celebran un concurso de dobles de Paul Mescal en Dublín

Hace unos de días en Nueva York se celebró un concurso en busca del doble de Timothée Chalamet, aunque lo que no se podría haber imaginado nadie es que el propio actor acabara participando en él. Tras conocerse, muchas personas han querido hacer sus propias versiones con la esperanza de que sus ídolos acudan.

Prueba de ello ha sido el concurso de dobles de Paul Mescal aprovechando el estreno de Gladiator II. De este modo, en Dublín se reunieron cientos de hombres, pero el verdadero protagonista finalmente no hizo acto de presencia. Aun así, cientos de personas no dudaron en acudir con la esperanza de al menos pasar un buen rato.

Entre los aspirantes a lograr el premio, finalmente fue Jack Wall O’Reilly el ganador del maravilloso premio: 20 euros o tres pintas de cerveza.

Algunos piensan que es un buen doble, mientras que otros apuntan que el parecido en mínimo, no sabemos quien está en lo correcto, pero lo cierto es que este hombre ha sido el ganador.

La flexibilidad un dato sobre la esperanza de vida.

Un nuevo estudio sugiere que la flexibilidad, además de la fuerza y el cardio, podría ser el «truco secreto» para vivir más tiempo.

El estudio publicado en Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports, se tomó en serio lo de estirarse para una vida larga y saludable. Los expertos analizaron a más de 3.000 personas de entre 46 y 65 años, evaluando la flexibilidad de sus tobillos, caderas, rodillas y otros puntos clave, y luego observaron quiénes seguían activos (y vivos) tras 13 años de seguimiento. Los resultados fueron claros: aquellos con más flexibilidad tenían menores probabilidades de fallecer durante el estudio.

Todos los días debemos trabajar un poco la flexibilidad cada día para mejorar nuestra esperanza de vida.

¡Los poetas del reggaeton!

¡Nuestro Charlie Cabanas nos habla de las grandes letras del reggaeton y propone un juego a Jose AM que combina música y literatura!

El juego ha consistido en que nuestro Charlie le leía a Jose textos y tenía que adivinar si lo había escrito un personaje histórico o un cantante de reggeaton. ¡El presentador ha acertado 5 de 6!

¡No te pierdas ‘Las cosas locas de Charlie’!

El sándwich perfecto.

El Daily Mail ha publicado un reportaje en el que habla con expertos en gastronomía para hallar la fórmula perfecta.

Los expertos aseguran que la clave no está tanto en los ingredientes si no en cómo se coloquen estos ingredientes. Una de las cosas más importantes es donde se coloquen los ingredientes más húmedos. «Los rellenos húmedos, como las rodajas de tomate, deben colocarse en el medio y evitar que el pan se empape».

Durante la elaboración, en lugar de armar el sándwich desde abajo hacia arriba, debes colocar ambos trozos de pan uno al lado del otro y agregar cada relleno secuencialmente.

Las dos rebanadas no deben ser tan finas como para que se deshagan, pero tampoco tan gruesas como para que sean difíciles de comer: el punto ideal son unos 2 centímetros. A continuación, se debe esparcir algún tipo de emulsión grasa esencial hasta los bordes del pan, como mantequilla o mayonesa. Esto no solo agrega sabor, sino que crea un sello que repele la humedad: otro truco para ayudar a evitar que el pan se empape. La carne y el queso elegidos, que también contienen una buena cantidad de grasa, evitan además que la humedad no deseada llegue al pan.

Un elemento muy importante, la lechuga, dice verdura de hoja, pero vamos lechuga, espinaca y dice que es un elemento esencial ya que producen un crujido al morder y esto crea una mayor satisfacción.

Las inusuales normas de un piso turístico

En alguna otra ocasión hemos hablado de normas, en casas e incluso en pisos turísticos, pero estas son dignas de comentar.

La usuaria de X @afterglowflor, que según su biografía es una argentina residente en EE UU, y que hace unos días expuso algunas de las inusuales reglas impuestas por un propietario de un piso turísticos donde se alojó:

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«Si tienes niños pequeños, por favor no los dejes jugar con ceras o rotuladores, pues pueden dañar los muebles y la casa más común».

– «No usar vasos de colores, cacerolas, paletas, tijeras».

– «No cosas violetas en la casa (por el feng shui)».

– «Solo encender la luz 10 veces por día para no dañar los interruptores».

– «No echar el cerrojo pues bloqueará la entrada, incluso con el código».

Esta usuaria aclara que todo lo que dice no poder usar está disponible en el apartamento al alcance de todos los que allí se alojen y que por ello detalla que no deben cogerse.

Normas de todo tipo y para todos los gustos.

Estrenos de cine en El aHITador

Esta semana traemos nuevas películas que se estrenan en plataformas y en cines.

Nos vemos la próxima navidad / Netflix/ 6 de noviembre

Con el objetivo de encontrarse con el hombre de sus sueños, una romántica empedernida recorre Nueva York en busca de una entrada para un concierto navideño de Pentatonix.

Las siguientes películas se estrenan en la gran pantalla.

Red One (6 de noviembre)

Tras el secuestro de Papá Noel, nombre en clave: RED ONE, el Jefe de Seguridad del Polo Norte (Dwayne Johnson) debe formar equipo con el cazarrecompensas más infame del mundo (Chris Evans) en una misión trotamundos llena de acción para salvar la Navidad.

Amanece en Samaná (8 de noviembre)

Dos parejas de amigos, celebran sus veinte años de amistad con unas vacaciones en Samaná. Durante el viaje, se ponen al día, disfrutan de fiestas y vuelven a conectar. Sin embargo, una confesión complicará todo el aparentemente feliz viaje.

El método Knox  (8 de noviembre)

John Knox es un implacable asesino a sueldo al que se le diagnostica un tipo de demencia de evolución rápida. Buscará un último intento de redimirse, reconectando con su hijo adulto. Pero no será tan fácil, ya que se encontrará en otra carrera para huir de las autoridades.

Verano en diciembre (8 de noviembre)

En el hogar de Teresa, donde se conmemora el aniversario de la muerte del padre, la reunión familiar desata viejos conflictos y tensiones entre sus cuatro hijas, cada una con una personalidad distinta.

Discutir con tu pareja no es tan malo como te pensabas

Un estudio de la Universidad de Tennessee ha descubierto que el secreto de las parejas felices no es evitar tener discusiones, sino saber de qué discutir.

Tener opiniones contrarias y algún que otro enfado no es malo, eso sí, depende el tema por el que se vaya a discutir. Según los investigadores, las parejas más felices no se pelean por temas serios como el dinero o la salud, sino por asuntos que pueden resolverse fácilmente. Esto quiere decir peleas cotidianas por la temperatura de la calefacción, como colocar el lavaplatos o quien elige peli.

Los investigadores analizaron a parejas jóvenes, de unos 30 años, y a otras que llevaban casadas más de 40 años. Curiosamente, todos coincidieron en que los problemas que pueden resolverse, como la distribución de tareas o qué hacer en el tiempo libre, eran las discusiones “positivas” que ayudaban a mantener la paz.

¡Alejandra de Gijón!

¡Alejandra juega con la palabra ‘corbata’! Si estás dispuesto a enfrentarte a nuestro ‘palabra ahitada’, manda una nota de voz al 628103328 diciendo YO ME LA JUEGO, y desde dónde te la juegas.

¡Mariló de Sevilla!

¡Mariló juega al ‘aHITadario’ de Charlie! ¿Quieres jugar a nuestro ahitadario? Solo tienes mandar una nota de voz al 628103328 diciendo YO ME LA JUEGO, y desde dónde te la juegas.

¡Ismael de Zaragoza!

¡Ismael se la juega con Totto! ¿Serías capaz de entrar en directo y adivinar nuestro ‘hit misterioso’? ¡Manda una nota de voz al 628103328 diciendo YO ME LA JUEGO, y desde dónde te la juegas!

¡Sergio de Asturias!

¡Sergio juega al ‘aHITaletras’! Si estás dispuesto a enfrentarte a nuestro ‘ahitaletras’, manda una nota de voz al 628103328 diciendo YO ME LA JUEGO, y desde dónde te la juegas.

¡Rebeca desde Parla!

¡Rebeca juega al ‘aHITadario de Charlie’! ¿Quieres jugar a nuestro ahitadario? Solo tienes mandar una nota de voz al 628103328 diciendo YO ME LA JUEGO, y desde dónde te la juegas.

¡Ignacio de Madrid!

¡Ignacio se la juega desde Madrid con Totto! ¿Serías capaz de entrar en directo y adivinar nuestro ‘hit misterioso’? ¡Manda una nota de voz al 628103328 diciendo YO ME LA JUEGO, y desde dónde te la juegas!

La historia de una pareja que nos confirma que el destino existe

Ed Savitt y Heidi Parker, son una pareja que a priori y tal y como ellos pensaban se conocieron en la Universidad. Allí nació su historia de amor, pero lo que no sabían era que sus vidas se habían cruzado muchos antes.

Durante una cena familiar, sus padres revelaron una sorpresa inesperada: ambos se habían conocido en 1997, cuando eran niños, en unas vacaciones familiares en Bodrum, Turquía.

La revelación se hizo aún más impactante cuando encontraron una foto de ese viaje en la que aparecían juntos, uno al lado del otro, sin recordar que sus vidas ya se habían cruzado en la infancia. Esta casualidad nos recuerda cómo el destino puede conectar a las personas de formas inesperadas, demostrando que, a veces, las coincidencias están más allá de lo que podemos imaginar.

Estrenos de series en El aHITador

Si os habéis acabado todas las series que teníais apuntadas, aquí os dejamos los estrenos de esta semana.

El emperador de Ocean Park / Max/ 7 de noviembre

Ambientada en el mundo de la política, el mundo académico de la Ivy League y las playas de Martha’s Vineyard, la serie sigue a un profesor de Derecho cuya tranquila vida se ve alterada cuando su padre muere de un aparente ataque al corazón. La naturaleza de la muerte del juez es cuestionada por una antigua periodista y empedernida teórica de la conspiración. Ella cree que un fracasado candidato negro al Tribunal Supremo fue víctima de juego sucio.

Citadel: Honey Bunny/ Amazon Prime Video / 7 de noviembre

Serie india del mundo de ‘Citadel’ que llevará al público de vuelta a la génesis de esta agencia clandestina de espionaje internacional para profundizar en su fundación, actividades, influencia y ascenso.

Asalto al banco central / Netflix/ 8 de noviembre

Miniserie de acción dirigida por Daniel Calparsoro. Barcelona, 23 de mayo de 1981. Han pasado tres meses exactos desde el intento de golpe de estado en el congreso de los diputados cuando 11 hombres encapuchados entran en la sede del Banco Central de Barcelona. Lo que comienza como un espectacular atraco pronto se convierte en un verdadero desafío para la reciente democracia española.

Red eye/ Max/ 8 de noviembre

La agente de policía londinense DC Hana Li escolta al Dr. Matthew Nolan de vuelta a Pekín, donde ha sido acusado de un crimen; a bordo del vuelo 357, se ve envuelta en una conspiración que va en aumento y en un número creciente de asesinatos.

¡Enrique se la juega!

¡Enrique juega a ‘El Hit Misterioso’ con Totto! ¿Serías capaz de entrar en directo y adivinar nuestro ‘hit misterioso’? ¡Manda una nota de voz al 628103328 diciendo YO ME LA JUEGO, y desde dónde te la juegas!

El tiempo que deberíamos descansar en el trabajo para ser más eficiente.

Según una nueva recomendación médica, realizar un descanso de cinco minutos cada hora para practicar actividad física puede traer beneficios significativos para la salud y el bienestar de los trabajadores.

Este consejo nace por el excesivo sedentarismo prolongado en el lugar de trabajo, algo muy negativo para el cuerpo y mente del trabajador, por lo que un remedio fácil sería poder disponer de cinco minutos cada hora para mover el cuerpo. Si lo sumamos, aseguramos que durante 40 minutos la persona ha podido estar en movimiento. Está de moda hacer ‘HIT’, (El entrenamiento de intervalos de alta intensidad en pocos minutos ) así que ya sabes, cada hora, un ‘HIT’ de cinco minutos.

Los médicos aseguran que estos breves momentos de ejercicio, como estiramientos, caminatas o ejercicios de movilidad, ayudan a reducir la fatiga muscular y mejoran la circulación sanguínea y muy importante, desconectar la mente.

¡Alex de Zaragoza!

¡Alex se la juega al ‘aHITaletras’ desde Zaragoza! Si estás dispuesto a enfrentarte a nuestro ‘ahitaletras’, manda una nota de voz al 628103328 diciendo YO ME LA JUEGO, y desde dónde te la juegas.